Por que sonhamos? O que os sonhos significam? O que os pesadelos querem nos dizer?
Baseado nas recentes descobertas da neurociência, este livro revela a lógica por trás dos sonhos e esclarece muitos dos seus mistérios.
"As explicações de Jandial sobre o cérebro que sonha nos ajudam a liberar o potencial humano na área da criatividade, da imaginação e da saúde. Uma leitura fascinante!" - Tesa Aragones, ex-diretora de branding da Nike

Neste livro pioneiro, o neurologista Rahul Jandial investiga décadas de pesquisas para mostrar o impacto que os sonhos têm em nossa vida e em nossa saúde física e mental.
Os sonhos nos ajudam a regular as emoções, processam e armazenam memórias e podem até prever doenças como Parkinson e Alzheimer antes do surgimento dos primeiros sintomas.
Eles ampliam a criatividade, facilitam o aprendizado e, o mais valioso de tudo, promovem o autoconhecimento.
Ao conhecer a extraordinária transformação que ocorre em nosso cérebro enquanto dormimos, você poderá entender melhor a si mesmo e refletir sobre como enxerga o mundo à sua volta.

• Autor(es): Rahul Jandial
• ISBN: 9786555649116, 978-65-5564-911-6
• Check-List: Setembro/2024
• Editora: Editora Sextante
• Número de páginas: 224
• Lombada/Encadernação: Quadrada
• Tipo de capa: Cartão
• Data de Lançamento: 02/09/2024