Quando jovem, o dr. Adi Jaffe enfrentou a própria batalha contra o vício que quase o sentenciou a décadas na prisão. Anos depois, livre da dependência, ele dedica sua vida a ajudar outras pessoas a se libertar também.
Seu método inovador já ajudou muita gente a deixar para trás hábitos viciantes com inúmeras consequências negativas, sejam emocionais ou econômicas, que já destruíram muitas vidas e famílias. Não importa o vício - jogos, álcool, drogas, pornografia ou até o celular -, o passo a passo de Jaffe ensina, em primeiro lugar, a identificar as raízes da adição. De maneira prática e com muita empatia, o psicólogo ensina a identificar os gatilhos do comportamento "viciado" e como trocar hábitos compulsivos por hábitos construtivos.
Com uma carta de apresentação exclusiva à edição brasileira, o autor oferece compreensão e empoderamento no lugar de vergonha e culpa para todos que estão presos a ciclos destrutivos. O método Liberte-se retira os estigmas associados à adição e usa ciência, medicina e psicologia para possibilitar uma vida sem vício - para sempre.

• Autor(es): Adi Jaffe
• ISBN: 9786555325874, 978-65-5532-587-4
• Check-List: Agosto/2025
• Editora: Editora Rocco
• Lombada/Encadernação: Quadrada
• Tipo de capa: Cartão
• Data de Lançamento: 29/08/2025