Um manifesto para todos nós que estamos cansados. Neste livro, Tricia Hersey nos ensina o poder libertador do descanso como uma forma de buscar saúde e justiça.
Como seria viver em um mundo em que todos estão descansados, sem o estresse do dia a dia? Muitas pessoas abraçaram a produtividade como a base do sucesso. Sujeitamos nossos corpos e mentes a trabalhar em um ritmo de máquina, irreal e destruidor - e que alimenta as mesmas estruturas que escravizaram milhões.
Mas nosso valor não vem do quanto produzimos, muito menos para um sistema que nos explora e desumaniza. Descansar, em sua forma mais simples, se torna um ato de resistência e de poder, pois nos permite afirmar nossa humanidade básica. Em Descansar é resistir, Tricia Hersey, a bispa do sono, ilumina nossa relação complicada com o descanso, nos levando a sonhar nosso caminho para um futuro diferente.
Somos o suficiente.
"Tricia Hersey sussurra descansar é uma forma de resistir para mim, para você, para aqueles que acreditam que resistência é sempre movimento. Sua mensagem é essencial: sente. Deite. Diminua o ritmo. Descansar é um passo necessário para retomar nosso poder e resistir à opressão sistêmica." - Ibram X. Kendi
"Este livro nos lembra que somos os donos da nossa restauração. Nestas páginas, Tricia nos convida a tomar nosso poder de volta." - Alexandra Elle
"Este livro vai transformar o mundo." - Emily Nagoski

• Autor(es): Tricia Hersey
• ISBN: 9786584954441
• Check-List: Agosto/2024
• Editora: Fontanar
• Lombada/Encadernação: Quadrada
• Tipo de capa: Cartão
• Data de Lançamento: 20/08/2024