CHEGOU A HORA DE ROMPER O CICLO DE ESTRESSE E VIVER COM MAIS PROPÓSITO!
Combinando lições práticas e ferramentas transformadoras, Rafic Junior, ex-atleta profissional de vôlei e mentor de empresários apresenta uma abordagem única para você descobrir como alinhar alta performance com propósito e equilíbrio. Este livro revela estratégias para que você desenvolva resiliência, viva com propósito e alcance resultados extraordinários sem comprometer sua saúde ou suas relações.
Com este livro, você vai:

• Descobrir como romper com os ciclos de estresse e sobrecarga para alcançar a alta performance na vida pessoal e profissional;
• Fortalecer sua inteligência emocional para lidar com desafios e evitar a autossabotagem;
• Construir uma mentalidade resiliente e superar crenças limitantes que bloqueiam seu sucesso;
• Desenvolver estratégias de disciplina e constância para obter resultados sustentáveis;
• Aplicar ferramentas práticas para equilibrar sucesso profissional, saúde mental e relações pessoais.

• Autor(es): Rafic Haddad Junior
• ISBN: 9786555445817, 978-65-5544-581-7
• Check-List: Março/2025
• Editora: Gente
• Lombada/Encadernação: Quadrada
• Tipo de capa: Cartão
• Data de Lançamento: 10/03/2025